Meditasyon: Box Breathing Genel Bakışı
"Meditasyon: Kutu Nefesi" rahatlama ve derin uyku sağlamak amacıyla tasarlanmış bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Leno Labs LLC tarafından geliştirilen bu iPhone uygulaması, kullanıcılara yoğun bir günün ardından rahatlamak için huzurlu bir deneyim sunar. Derin nefes alma tekniklerine odaklanarak, uygulama kullanıcıların sakinlik ve iç huzur durumuna ulaşmalarına yardımcı olmayı amaçlar.
Kullanıcılar gözlerini kapatarak rehberli meditasyon seanslarının keyfini çıkarabilir, rahatlama deneyimini artırabilirler. Ayrıca, uygulama kişilerin tercihlerine uygun meditasyon uygulamalarını özelleştirebilmelerini sağlayan nefes alma süresi ayarları sunar. "Meditasyon: Kutu Nefesi" reklamsız ve ücretsiz olarak sunulmaktadır, bu da zihin açıklığı ve stres azaltımı arayanlar için uygun ve huzurlu bir seçenek haline getirir.
